Ежедневная творческая деятельность увеличивает благополучие – ученые

47

Регулярная творческая деятельность повышает уровень благополучия и энтузиазма у человека. Об этом утверждают исследователи из Новой Зеландии.

 

Эксперимент провели с помощью опроса 658 студентов, которые ежедневно занимаются творческой деятельностью и тех, кто предпочитал другой вид занятий. На протяжении 13 дней все добровольцы описывали свои эмоции, психологическое состояние и желания в специальном дневнике. Проанализировав анкеты, доктор Тэмлин Коммер пришел к выводу, что творческая деятельность благоприятно влияет на состояние человека.

В строках анкеты отсутствовала информация о роде деятельности респондента, но благодаря дополнительным данным удалось установить, что те, кто позитивно описывал свое эмоциональное состояние, занимались творчеством. Наиболее распространенными занятиями среди студентов было пение, написание стихов, черчение, создание рецептов и вязание.

Психологи объясняют, что творчество пробуждает в людях эмоции, соответственно такие занятия настраивают их на счастье, взаимодействие и энтузиазм. Позитивный настрой увеличивает благополучие человека уже на следующий день, говорят ученые.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here